Kategorie
- Mięsa
- Grill
- Zupy
- Dla dzieci
- Ciepłe dodatki do obiadu
- Dużo i do syta
- Dania bez mięsa
- Ryby i owoce morza
- Kluchy, pierogi & naleśniki
- Zapiekanki
- Makarony
- Pizze
- Przekąski i przystawki
- Domowe wędliny
- Sałatki i surówki
- Dietetyczne
- Sosy i dipy
- Napoje & koktajle
- Przetwory
- Ciasta i desery
- Święta i okazje
- Moim okiem
Lekka sałata z sosem jogurtowym
Środa, 18 lipca 2012do 30 min
Składniki:
- 5 liści sałaty masłowej
- 1 pomidor bez skóry
- 1 zielony ogórek
- 1 cebula dymka
- szczypiorek od dymki
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka oliwy
- 200 g jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
Wystarczy kilkanaście minut aby przygotować lekką, kolorową i bardzo smaczną sałatę z sosem jogurtowym. Można ją jeść z dodatkiem pieczywa ale jest też świetnym dodatkiem do obiadu.
Łatwe Tanie
Przygotowanie
1. Umyte i osuszone liście sałaty dzielę na kawałki i wkładam do miski.
2. Obranego zielonego ogórka kroje w kostkę, cebulę kroję w talarki i dodaję do sałaty.
3. Pomidora obranego ze skóry również kroję w kostkę i dodaję do pozostałych warzyw.
4. Do jogurtu wciskam czosnku, dodaję sól, pieprz i oliwę, łączę składniki sosu.
5. Gotowym sosem polewam sałatkę, na wierzch posypuję pokrojony drobno szczypiorek. Mieszam przed samym podaniem.
czas przygotowania: 15 minut
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.