Kategorie
- Mięsa
- Grill
- Zupy
- Dla dzieci
- Ciepłe dodatki do obiadu
- Dużo i do syta
- Dania bez mięsa
- Ryby i owoce morza
- Kluchy, pierogi & naleśniki
- Zapiekanki
- Makarony
- Pizze
- Przekąski i przystawki
- Domowe wędliny
- Sałatki i surówki
- Dietetyczne
- Sosy i dipy
- Napoje & koktajle
- Przetwory
- Ciasta i desery
- Święta i okazje
- Moim okiem
Miętowy łosoś
Czwartek, 15 grudnia 2011do 30 min
Składniki:
- 60 dag łososia
- czosnek granulowany
- mięta otarta
- oliwa
- sól
- pieprz
Mięta nadaje łososiowi bardzo orzeźwiającego aromatu. Mimo, że łosoś to tłusta ryba to upieczony bez tłuszczu będzie bardzo lekki i soczysty.
Dietetyczne Łatwe Tanie
Przygotowanie
1. Łososia kroję w plastry (około 1,5-2 cm szerokości).
2. Każdy kawałek ryby smaruję z obydwu strony oliwą z oliwek.
3. Z każdej strony oprószam solą, pieprzem, granulowanym czosnkiem i sporą ilością otartej mięty.
4. Łososia smażę na patelni grillowej bez tłuszczu około 15 minut, w trakcie smażenia obracając na drugą stronę.
czas przygotowania: 10 minut
czas smażenia: 15 minut
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.