Kategorie
- Mięsa
- Grill
- Zupy
- Dla dzieci
- Ciepłe dodatki do obiadu
- Dużo i do syta
- Dania bez mięsa
- Ryby i owoce morza
- Kluchy, pierogi & naleśniki
- Zapiekanki
- Makarony
- Pizze
- Przekąski i przystawki
- Domowe wędliny
- Sałatki i surówki
- Dietetyczne
- Sosy i dipy
- Napoje & koktajle
- Przetwory
- Ciasta i desery
- Święta i okazje
- Moim okiem
Napój z natki pietruszki, cytryny i ogórka
Poniedziałek, 11 lipca 2016Składniki:
- Natka pietruszki 1 duży pęczek
- Cytryna 1 i ½ szt
- Zielony ogórek 1 szt
- Woda 300 ml
- Miód, sok z agawy, cukier trzcinowy
- lub ksylitol do smaku
Orzeźwiający i oczyszczający napój z natki pietruszki, cytryny i ogórka to prawdziwa bomba energetyczna! Ja piję go bez dodatków słodzących ale jest naprawdę bardzo kwaśny, a odrobina miodu, soku z agawy czy cukru trzcinowego złagodzi jego smak. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, polecam.
Przygotowanie
1. Jedną cytrynę bardzo dokładnie obieram ze skórki, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam ją do kielicha blendera.
2. Dodaję natkę pietruszki – tylko liście, pokrojonego na kawałki ogórka i sok z połowy cytryny.
3. Dolewam wodę i blenduję składniki kilka minut na najwyższych obrotach. Pod koniec blendowania można dodać słodki dodatek np. 2-3 łyżki miodu albo posłodzić napój już w szklankach. Ilość zalezy od waszych upodobań ale napój nie powinien być zbyt słodki.
Napój podaję schłodzony lub z kostkami lodu smakuje pysznie!
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.