Kategorie
Ocena 5,0 pkt Zaloguj się aby ocenić przepis.
Nugetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych
do 30 min
Składniki:
- 20 dag piersi z kurczaka
- 1 jajko
- 2 szklanki płatków kukurydzianych
- szczypta czosnku granulowanego
- szczypta słodkiej papryki
- olej
- sól
Soczyste mięso kurczaka w chrupiącej panierce. Szybkie, bardzo proste w przygotowaniu danie uwielbiane zwłaszcza przez dzieci. Wystarczy podać do nich sałatkę i dip czosnkowy i obiad lub kolacja gotowe.
Kaloryczne Łatwe Tanie
Przygotowanie
1. Pierś z kurczaka kroję na podłużne paski.
2. Po obu stronach oprószam solą, granulowanym czosnkiem i słodką papryką.
3. Płatki kukurydziane miażdżę w moździerzu i przesypuję na duży talerz.
4. W miseczce rozkłócam jajko.
5. Kawałki kurczaka obtaczam w jajku, następnie w płatkach kukurydzianych.
6. Na patelni z rozgrzanym olejem smażę nugetsy, po 3 minuty z każdej strony.
czas przygotowania: 15 minut
czas smażenia: 5 minut
Komentarze (2)