Kategorie
- Mięsa
- Grill
- Zupy
- Dla dzieci
- Ciepłe dodatki do obiadu
- Dużo i do syta
- Dania bez mięsa
- Ryby i owoce morza
- Kluchy, pierogi & naleśniki
- Zapiekanki
- Makarony
- Pizze
- Przekąski i przystawki
- Domowe wędliny
- Sałatki i surówki
- Dietetyczne
- Sosy i dipy
- Napoje & koktajle
- Przetwory
- Ciasta i desery
- Święta i okazje
- Moim okiem
Szaszłyki drobiowe
Poniedziałek, 17 lutego 2014Składniki:
- 0,5 kg pierś z indyka
- 3 - 4 łyżki miód
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżeczki łagodnej papryki
- 1 łyżeczka kardamonu
- 2 ząbek czosnku
- skórka otarta z 1 limonki
- sok z 1 limonki
- sól, pieprz
Bardzo aromatycznie doprawione szaszłyki drobiowe, które można podać na ciepło lub na zimno, świetnie komponują się z orzeźwiającym miętowym dipem. Swój świetny smak szaszłyki zawdzięczają oryginalnej marynacie z limonki i miodu, których doskonałym uzupełnieniem jest kardamon. Szaszłyki będą doskonałe na obiad – podane np. z ryżem i lekka sałatą z sosem jogurtowym, ale i jako jako przekąska zanurzane w miętowym dipie*. Polecam :D
Przygotowanie
1. Najpierw przygotowuję marynatę: do szklanego naczynia wlewam miód, oliwę z oliwek, sos sojowy, dodaję łagodną paprykę i kardamon, wciskam czosnek i dodaję skórkę otartą z limonki. Aby przełamać słodki smak miodu wciskam też sok z jednej limonki, na koniec doprawiam świeżo mielonym pieprzem i solą.
2. Teraz pierś z indyka kroję w podłużne, dosyć cienkie paski, jeśli nie macie piersi indyka to można użyć piersi kurczaka.
3. Pokrojone mięso przekładam do marynaty i dokładnie w niej obtaczam, odstawiam na ok. 30 minut, aby się przegryzło z marynatą, ale nie do lodówki, zostawiam w temperaturze pokojowej.
4. Po tym czasie mięso nadziewam na patyki do szaszłyków, robię taką jakby falbankę.
5. Szaszłyki smażę na średnio rozgrzanej patelni grillowej, bez dodatku tłuszczu. W trakcie smażenia kilkakrotnie obracam je i polewam marynatą z mięsa.
*Miętowy dip – jogurt grecki, łyżeczka oliwy z oliwek, spora garść świeżej, poszatkowanej mięty i odrobina soli.
czas przygotowania: 35 - 40 minut
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.
Komentarze (1)